5 loại rau nhiều canxi hơn cả sữa cho bé cao lớn. Loại cuối mới thật đặc biệt

Nhắc đến bổ sung canxi, hẳn là mẹ nào cũng nghĩ ngay đến sữa rồi. Nhưng mà các mẹ biết không, ngoài sữa ra, còn có rất nhiều loại rau củ khác có hàm lượng canxi còn cao hơn cả trong sữa đấy! Dưới đây là một số loại rau như thế, mẹ nên bổ sung ngay vào khẩu phần ăn để giúp con cao lớn khỏe mạnh nhé!

1, Nhóm rau cải:

-Cải chíp: Là loại rau thuộc top thực phẩm giàu canxi. Trong 100g chứa tới 105mg canxi. Ngoài ra, cải chip còn chứa nhiều vitamin A, C, acid folic và sắt tham gia tạo máu, Kali… giúp cơ bắp và các dây thần kinh của bé luôn khỏe mạnh.

-Súp lơ: 100gr súp lơ chín chứa tới 23mg canxi. Bên cạnh đó còn có nhiều khoáng chất, vitamin như A, C, K, B6… tốt cho sự phát triển của xương bé và chứa cả hoạt chất chống ung thư, chống oxi hóa, chống nhiễm trùng.

-Cải bắp: Hàm lượng canxi, sắt, phốt pho thuộc top 5 loại rau hàng đầu. Với hàm lượng canxi trong cải bắp gấp 5 lần dưa chuột, gấp 7 lần cà chua. Lại còn còn dồi dào vitamin B, C K, U và khoáng như K, P, các acid hữu cơ và các dinh dưỡng thiết yếu khác… Giúp hệ thống miễn dịch của bé phát triển mạnh hơn. Bắp cải rất tốt cho hệ não bộ non nớt của trẻ đó các mẹ ạ.

Nguồn sưu tầm

-Cải xoong: Có chứa tới hơn 15 chất vitamin và khoáng chất . Không chỉ vậy, cải xoong chứa nhiều canxi hơn sữa, nhiều sắt hơn rau chân vịt, nhiều vitamin C hơn cam.  Đặc biệt, chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp phòng bệnh tật.

2, Nhóm hạt: Hướng dương, hạnh nhân, vừng…

-Hạt hướng dương: 100gr hướng dương chứa tới 71mg canxi. Còn giàu vitamin E và các chất chống oxi hóa…

-Hạnh nhân là hạt chứa lượng canxi cao nhất trong nhóm các loại hạt. Mỗi 100 gram hạt chứa 815mg canxi, đủ để áp ứng nhu cầu sử dụng canxi cho người lớn trong một ngày. Vì hạnh nhân chứa năng lượng cao, nên mỗi ngày chỉ ăn tối đa khoảng 1 nắm thôi nha.

Nguồn sưu tầm

-Vừng:  100gr vừng chín cung cấp tới 800mg canxi. Chứa hàm lượng cao protein, chất xơ và chất béo không bão hòa rất tốt cho sức khỏe.

3, Rau dền

100gr rau dền nấu chín cung cấp khoảng 44mg Canxi, cao hơn sữa bò. Lượng vitamin K dồi dào trong rau dền cũng giúp cơ thể bé hấp thu canxi hiệu quả hơn.

Ngoài ra, rau dền còn cung cấp nhiều khoáng chất gồm Mangan, Magie, phốt pho, sắt… tiền chất cấu tạo hồng cầu, cũng như nhiều vitamin A, C…

Nguồn sưu tầm

4. Nhóm đậu quả: Đậu cô-ve, đậu rồng…

-100gr đậu cô ve chứa đến 349mg canxi, cao hơn canxi trong sữa.Ngoài ra, trong đậu cô ve còn chứa hàm lượng cao vitamin C, A các khoáng chất

-Đậu rồng: Loại đậu có hàm lượng canxi nhiều nhất trong họ hàng nhà đậu. Rất có lợi trong phòng chống loãng xương. Còn có hàm lượng cao protein, gluxit, , acid amin như Lysin, Methionin, cystein

Nguồn sưu tầm

5, Aquamin – Canxi thực vật siêu hấp thu từ tảo đỏ châu Âu có trong KaoBB.

Aquamin chứa hàm lượng canxi cực cao, lên tới trên 30%, cao hơn trong sữa tới 25 lần, chứa trên 2% magie cùng 72 loại khoáng chất quý khác.

Nhờ có cấu trúc dạng tổ ong, tương đồng cao với cấu trúc xương người nên vô cùng thân thiện với cơ thể. Khác với những sản phẩm canxi vô cơ sản xuất từ vỏ sò, đá vôi rẻ tiền khác trên thị trường, Canxi trong Aquamin là canxi siêu hấp thu, cao gấp 3-4 lần canxi thông thường khác. Dùng kéo dài cũng không gây táo bón, nóng trong, sỏi thận… như canxi vô cơ.

Hơn nữa, Aquamin có cấu trúc dạng tổ ong, tương đồng cao với cấu trúc xương người. Vì vậy hấp thu tốt, cực kỳ thân thiện với cơ thể trẻ nhỏ. Nhờ đó trẻ hấp thu canxi một cách tự nhiên, Dùng kéo dài cũng không lo nóng trong, táo bón, đau dạ dày, sỏi thận như canxi vô cơ.

Rất khó có để đong đếm chính xác hàm lượng Canxi nạp vào từ những bữa ăn của bé. Thông thường, bé chỉ nạp khoảng 20% lượng Canxi thông qua thức ăn, còn lại sẽ bài tiết ra ngoài. Theo nghiên cứu, chế độ dinh dưỡng ở nước ta thường không đáp ứng đủ nhu cầu Canxi cho trẻ. Hệ quả là tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng thể thấp còi lên tới 24,6% (thống kê VDD năm 2015).

Thế nên, việc bổ sung canxi cho trẻ là vô cùng quan trọng. Mẹ có thể cân nhắc bổ sung canxi cho trẻ bằng cốm KaoBB. Bởi ngoài canxi thực vật siêu hấp thu, KaoBB còn có:

Một: Công thức cải tiến vượt trội, bổ sung thêm 72 khoáng chất quý!

Lần đầu tiên, Aquamin- Canxi thực vật siêu hấp thu từ tảo đỏ vùng Ireland được kết hợp với ImmuneGamma® công nghệ Hoa Kỳ. Giúp tăng cường hấp thu Canxi và dưỡng chất, khiến bé ăn ngon miệng, tăng sức đề kháng tự nhiên.

Ngoài ra, Aquamin trong KaoBB có chứa tới 72 khoáng chất quý từ tảo đỏ, giúp phát triển cấu trúc xương chắc khỏe, tăng chiều cao vượt trội.

Vitamin D, giúp tăng cường hấp thu canxi, đảm bảo tính toàn vẹn kết cấu xương, phát triển chiều cao tối đa. Kẽm giúp thúc đẩy tăng trưởng.

Hoàng Kỳ, Lysine, Taurine chống mệt mỏi, suy nhược cơ thể. Kích thích trẻ ăn ngon miệng tự nhiên. Tăng hấp thu dinh dưỡng, tăng chiều cao.

Hai: Tác dụng rõ ràng, lần lượt qua từng giai đoạn:

TÁC DỤNG ĐẾN TRƯỚC: Trẻ giảm mồ hôi trộm, rụng tóc vành khăn, ngủ ngon giấc, ăn uống hấp thu tốt.

TÁC DỤNG ĐẾN SAU: Trẻ mọc răng nhanh, chân tay cứng cáp, kích thích khả năng đi đứng, tăng trưởng chiều cao, cao lớn, phổng phao

Ba: Được chuyên gia khuyên dùng

TS. BS Cao Thị Hậu (Nguyên GĐ trung tâm truyền thông Giáo dục dinh dưỡng, Viện dinh dưỡng quốc gia) khẳng định:  Canxi trong KaoBB được chiết Tảo đỏ vùng IreLand là một loại thực phẩm giàu canxi rất tốt. Kao BB còn chứa Vitamin D, Magie giúp tăng cường hấp thu canxi. Kẽm, Hoàng Kỳ, các axit amin giúp tăng cường hấp thu vi chất dinh dưỡng”

>> Xem điểm bán sản phẩm mà các mẹ khác đã mua KaoBB: 

Bốn: Được cộng đồng mẹ Việt cực hùng hậu tin dùng. 95% hài lòng

Năm: Đạt giải thưởng vàng vì sức khỏe cộng đồng

Ngày 22/07/2017, KaoBB vinh dự nhận được “Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng”  từ Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam.

Giải thưởng không chỉ là sự ghi nhận những cống hiến của KaoBB trong hành trình đồng hành cùng hàng triệu mẹ Việt chăm sóc sức khỏe bé yêu. Mà còn là một lời khẳng định không thể chắc chắn hơn về chất lượng của KaoBB.

KAOBB- CANXI THỰC VẬT TỪ CHÂU ÂU

TĂNG HẤP THU, TĂNG CHIỀU CAO CHO BÉ!

KaoBB có công thức cải tiến vượt trội. Vơi Aquamin- Canxi thực vật siêu hấp thu từ tảo đỏ Ireland kết hợp cùng ImmuneGamma® công nghệ Hoa Kỳ. Giúp tăng cường hấp thu Canxi và dưỡng chất, khiến bé ăn ngon miệng, tăng sức đề kháng tự nhiên.

>> Xem điểm bán sản phẩm mà các mẹ khác đã mua KaoBB: 

>> Dược sĩ tư vấn (Miễn cước): 1800.6855

* Lưu ý: Hiệu quả của sản phẩm có thể nhanh hơn hoặc chậm hơn tùy thuộc cơ địa của mỗi người.

(*) Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

ĐÚNG

Lựa chọn đúng Cốm vị socola KAOBB (Hộp màu cam có hình em bé thả diều) – Canxi thực vật từ tảo đỏ giúp bổ sung canxi, tăng hấp thu, tăng chiều cao cho bé!

ĐỦ

Dùng KaoBB đủ liệu trình và đủ liều lượng.

Liệu trình:

  • ⭐ Dùng đủ ít nhất 6 hộp để trẻ: Giảm mồi hôi trộm, giảm rụng tóc vành khăn, ngủ ngon, không quấy đêm
  • ⭐Dùng đủ 18 hộp để trẻ: Mọc răng nhanh, hấp thu tốt
  • ⭐ Dùng đủ 24 hộp để trẻ: Chân tay cứng cáp, chiều cao tăng vọt

Liều lượng:

  • ⭐ Trẻ từ 2-9 tuổi: uống 2 gói vào buổi sáng, 2 gói buổi trưa, nên uống cùng bữa ăn.
  • ⭐Trẻ dưới 2 tuổi: 1 gói vào buổi sáng, 1 gói vào buổi trưa, nên uống cùng bữa ăn.
  • ⭐ ***Lưu ý: pha cùng sản phẩm với 15-20ml nước lọc (tương đương khoảng 2-3 thìa nước)

ĐỀU

Dùng đều đặn mỗi ngày 2 lần sáng và trưa theo liều dùng. Không bỏ dở giữa chừng. Không uống ngắt quãng.

Mẹ có muốn Dược sĩ Nhi 10 năm kinh nghiệm tư vấn?

previous arrow
next arrow
previous arrownext arrow
Slider

Cốm KaoBB – Tăng hấp thu, tăng chiều cao tối ưu cho trẻ với Canxi thực vật từ châu Âu